Salade de quinoa à la marocaine, ras el hanout et figues séchées
Une délicieuse salade aux saveurs du Maroc !
Burrata crémeuse et son filet d'huile d'olive
(+ 2€)
Mmm... C'est le grand retour de la burrata, accompagnée d'un bon morceau de pain, comme en Italie !
Ktipiti
Une nouvelle entrée à la carte d'i-LUNCH. Des poivrons, de la fêta, des pignons avec une touche de ciboulette, le tout parsemé de fromage b...
Les Carottes Râpées du Chef
Découvrez la carotte sublimée par le Chef. Une délicieuse salade qui révèle tous les merveilleux arômes du légume le plus consommé en France...
Salade de Betteraves & Fromage de Chèvre
Pourquoi déguster cette entrée ? Sans aucun doute pour sa forte concentration en antioxydants, un plus pour faire face au stress d'une journ...
Salade grecque
Repartez en vacances, direction la Grèce avec cette délicieuse entrée pleine de fraîcheur !
Salade de quinoa à la marocaine, ras el hanout et figues séchées
Une délicieuse salade aux saveurs du Maroc !
Burrata crémeuse et son filet d'huile d'olive
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Ktipiti
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Pommes de terre grenailles et crème à l'estragon
Lentilles, Baies de Goji
Profitez des bienfaits de la baie de goji réputée pour être le fruit le plus anti-oxydant et le plus riche en vitamines et minéraux du monde...
Salade de chou rouge et noix croquantes
Laissez vous tenter par cette délicieuse salade au chou rouge et aux noix. Un régal pour les papilles !
Coleslaw
Une entrée pleine de fraîcheur. Une salade de choux et de carottes, préparé avec une délicieuse mayonnaise ! Alors, prêt à en faire votre ch...
Salade de quinoa, patate douce rôtie, pickles d'oignon & graines de courges
Poulet poêlé, salade de haricots verts, artichauts, pommes de terre et vinaigret...
Saumon & Raviolis fourrés à la Ricotta et aux Épinards, Sauce Tomate
Les raviolis, un plat typique de la cuisine italienne. Découvrez une jolie recette gourmande de raviolis fourrés aux épinards et à la ricott...
Mijoté de volaille au citron confit, semoule de légumes
A la fois crémeux et épicé, dégustez notre filet de poulet accompagné de sa semoule de légumes !
Lasagne de Mélina
Les lasagnes sont un incontournable de la cuisine ! Notre Chef a pris le plaisir de revisiter ce plat pour en faire une savoureuse recette g...
Yummy Bowl
Quoi de plus appétissant qu'un bowl frais de bons légumes à déguster avec du houmous ?
On a vraiment l'impression de se faire du bien à l'e...
Cabillaud au chorizo, purée de carotte
Un plat surprenant mais délicieux ! Du poisson (avec sa sauce chorizo!) accompagné de sa purée de carotte et de ses pommes de terre.
Cabillaud rôti au beurre de moutarde et son risotto d'épeautre
Il y a des mots comme ça qui nous donnent faim en quelques secondes, et un tendre dos de cabillaud en fait partie ici ! Servi avec son risot...
Poulet au curry vert et lait de Coco
Le curry et le lait de coco, un mélange inédit mais à ne surtout pas éviter ! Accompagné de poulet et de quinoa & boulghour, ce plat est à c...
Poulet basquaise
Re-découvrez un plat emblématique du Sud-Ouest avec notre Poulet Basquaise. Un concentré de saveurs, de couleurs et de plaisir dans votre as...
Risoni façon risotto, pleurotes et pecorino
Curry d'agneau
C'est notre coup de coeur au bureau ! Un curry d'agneau parfaitement mijoté, de quoi se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé !
Orecchiette, Poulet miel & sauce soja
Un classique avec de bons produits ! Un tendre filet de poulet, miel et sauce soja, des orecchiettes... pour 100% de réconfort.
Grande salade Schindler
Supp prot/fromage +1€
Grande salade Schindler particip 41,76%
Salade de quinoa, patate douce rôtie, pickles d'oignon & graines de courges
Poulet poêlé, salade de haricots verts, artichauts, pommes de terre et vinaigret...
Saumon & Raviolis fourrés à la Ricotta et aux Épinards, Sauce Tomate
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Curry d'agneau
C'est notre coup de coeur au bureau ! Un curry d'agneau parfaitement mijoté, de quoi se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé !
Orecchiette, Poulet miel & sauce soja
Un classique avec de bons produits ! Un tendre filet de poulet, miel et sauce soja, des orecchiettes... pour 100% de réconfort.
Grande salade Schindler
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Mijoté de volaille au citron confit, semoule de légumes
A la fois crémeux et épicé, dégustez notre filet de poulet accompagné de sa semoule de légumes !
Tagliatelles au Pesto, Courgettes, Fèves et Tomates Confites
Découvrez les tagliatelles au pesto accompagnées de leurs petits légumes : courgettes, fèves edamame, et tomates confites. Un plat réconfort...
Polenta crémeuse, poireaux fondants et tomates cerises
Découvrez dans ce plat avec sa polenta riche en bons glucides complexes garantissant une sensation de satiété rapide et plus longue, évitant...
Poulet laqué au sésame, pommes de terre & champignons
Un tendre filet de poulet laqué à la sauce soja et au sésame servi avec ses pommes de terre . Comment lui résister ?
Saumon & Raviolis fourrés à la Ricotta et aux Épinards, Sauce Tomate
Les raviolis, un plat typique de la cuisine italienne. Découvrez une jolie recette gourmande de raviolis fourrés aux épinards et à la ricott...
Aubergines et porc à l'asiatique
Orecchiette, Poulet miel & sauce soja
Un classique avec de bons produits ! Un tendre filet de poulet, miel et sauce soja, des orecchiettes... pour 100% de réconfort.
Risotto de crozets, cabillaud poêlé et poireaux
Une recette gourmande !
Grande salade Schindler
Supp prot/fromage +1€
Grande salade Schindler particip 41,76%
Kombucha Bio Cassis fleur de sureau
(+ 3€)
SO KOMBUCHA 100% BIO
Une boisson naturelle !
Une composition simple à base de thé et de probiotiques.
Le Kombucha est rempli de bonnes bac...
Kombucha Bio Gingembre Yuzu
(+ 3€)
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Kombucha Bio thé vert jasmin
(+ 3€)
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Kombucha Bio cerise hibiscus
(+ 3€)
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100% BIO
Une boisson naturelle ! Une composition simple à base de thé et de probiotiques. Le Kombucha est rempli de bonnes bact...
L'O en Tetra-Pak
(+ 1€)
Bouteille d'eau L'O 50cl
Perrier - 20cl
(+ 1.5€)
En verre
Jus de carotte et citron
(+ 2.9€)
NoFilter
Jus pommes et gingembre
(+ 2.9€)
NoFilter
Jus d'Orange Tropicana
(+ 1€)
Un jus 100% fruit pressé, sans sucres ajoutés, sans colorant ni conservateur.
Limonade au citron de sicille, fleur de sureau et genévrier
(+ 2€)
Franklin & sons LDT - 27,5cl
Limonade pomme, rhubarbe et cannelle
(+ 2€)
Franklin & sons LDT - 27,5cl
Ginger beer
(+ 2€)
Franklin & sons LDT - 27,5cl
Hippie Rebelle
(+ 3.5€)
Ananas, passion, hibiscus
Un jus sans colorants, ni conservateurs. Produit par Borderline, notre fournisseur parisien de jus haut de gamme...
Tartuffe
(+ 3.5€)
Borderline
Thé vert glacé BIO - Hibiscus et fleur de sureau
(+ 2€)
Hibiscus et fleur de sureau - Maison Meneau
Jus d'orange - Alain Milliat 20cl
(+ 2€)
Nectar d'abricot - Alain Milliat 20cl
(+ 2€)
San Pellegrino - 50cl
(+ 1.3€)
ATTENTION ! Bouteille San Pellegrino 50cl en verre à décapsuler.
Kombucha Bio Cassis fleur de sureau
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San Pellegrino - 50cl
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ATTENTION ! Bouteille San Pellegrino 50cl en verre à décapsuler.
Petit pot de crème pistache
Crémerie Beillevaire,
Lait d'origine France
Petit pot de crème caramel
Crémerie Beillevaire,
Lait d'origine France
Petit pot de crème café
Crémerie Beillevaire,
Lait d'origine France
Petit pot de crème praliné
Crémerie Beillevaire,
Lait d'origine France
Fondant au chocolat
Un délicieux fondant au chocolat pour finir, faites vous plaisir juste le temps d'un repas !
Canelé
A ce petit gâteau croustillant à l'extérieur et moelleux à l’intérieur originaire de Bordeaux, terminez votre repas avec ce délicieux canelé...
Brownie tout choco à tomber à terre
Lorsque l'équipe i-LUNCH a goûté la nouvelle recette de ce brownie leur réaction a été de dire que c'était : une tuerie. Si vous aimez le ch...
Cookies Laura Todd
(+ 1.5€)
Le cookie Signature aux pépites de chocolat au lait. Le cookie Laura Todd est préparé de manière artisanale au cœur de l'atelier Parisien, a...
Yaourt à la vanille
Un délicieux yaourt à la vanille ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produit...
Yaourt à l'abricot
(+ 0.5€)
Un délicieux yaourt à l'abricot ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produit...
Yaourt à la fraise
(+ 0.5€)
Un délicieux yaourt à la fraise ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produit...
Yaourt à la myrtille
(+ 0.5€)
Un délicieux yaourt à la myrtille ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produi...
Banane pleine d'énergie !
Rien de tel qu'une banane pour faire le plein d'énergie ! Riche en antioxydants, elle est bénéfique dans le renouvellement des cellules de n...
Pêche
Pour une peau de pêche éclatante et préparer son corps au bronzage ! Il faut terminer votre repas par une pêche blanche de Corse !
Pomme
Nous vous proposons une pomme ultra-fraîche et de saison. A déguster en dessert ou autres, c'est vous qui choisissez !
Poire
Généreuse en vitamines et en minéraux, elle vous apporte aussi des fibres. Ne la fendez pas en deux, consommez-la entière !
Fromage blanc & Spéculoos
Du fromage blanc pour la douceur. Du speculoos dont on raffole pour son côté croquant. Le mélange parfait pour clôturer un déjeuner.
Kiwi
Rien de tel qu'un kiwi pour faire le plein d'énergie ! Le kiwi est riche en vitamine C : un seul kiwi permet de couvrir la totalité de nos b...
Pastèque en Morceaux
On sélectionne pour vous la meilleure pastèque pour un dessert rafraîchissant et healthy.
Graine de chia, lait d'amande et coulis de framboise
Un dessert frais et plein de fibres !
La graines de chia est un super aliment qui apporte protéines, glucides, oméga 3 et aussi beaucoup de...
Petit pot de crème pistache
Crémerie Beillevaire,
Lait d'origine France
Petit pot de crème caramel
Crémerie Beillevaire,
Lait d'origine France
Petit pot de crème café
Crémerie Beillevaire,
Lait d'origine France
Petit pot de crème praliné
Crémerie Beillevaire,
Lait d'origine France
Fondant au chocolat
Un délicieux fondant au chocolat pour finir, faites vous plaisir juste le temps d'un repas !
Canelé
A ce petit gâteau croustillant à l'extérieur et moelleux à l’intérieur originaire de Bordeaux, terminez votre repas avec ce délicieux canelé...
Brownie tout choco à tomber à terre
Lorsque l'équipe i-LUNCH a goûté la nouvelle recette de ce brownie leur réaction a été de dire que c'était : une tuerie. Si vous aimez le ch...
Cookies Laura Todd
(+ 1.5€)
Le cookie Signature aux pépites de chocolat au lait. Le cookie Laura Todd est préparé de manière artisanale au cœur de l'atelier Parisien, a...
Yaourt à la vanille
Un délicieux yaourt à la vanille ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produit...
Yaourt à l'abricot
(+ 0.5€)
Un délicieux yaourt à l'abricot ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produit...
Yaourt à la fraise
(+ 0.5€)
Un délicieux yaourt à la fraise ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produit...
Yaourt à la myrtille
(+ 0.5€)
Un délicieux yaourt à la myrtille ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produi...
Banane pleine d'énergie !
Rien de tel qu'une banane pour faire le plein d'énergie ! Riche en antioxydants, elle est bénéfique dans le renouvellement des cellules de n...
Pêche
Pour une peau de pêche éclatante et préparer son corps au bronzage ! Il faut terminer votre repas par une pêche blanche de Corse !
Pomme
Nous vous proposons une pomme ultra-fraîche et de saison. A déguster en dessert ou autres, c'est vous qui choisissez !
Poire
Généreuse en vitamines et en minéraux, elle vous apporte aussi des fibres. Ne la fendez pas en deux, consommez-la entière !
Fromage blanc & Spéculoos
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Kiwi
Rien de tel qu'un kiwi pour faire le plein d'énergie ! Le kiwi est riche en vitamine C : un seul kiwi permet de couvrir la totalité de nos b...
Pastèque en Morceaux
On sélectionne pour vous la meilleure pastèque pour un dessert rafraîchissant et healthy.
Graine de chia, lait d'amande et coulis de framboise
Un dessert frais et plein de fibres !
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Petit pot de crème pistache
Crémerie Beillevaire,
Lait d'origine France
Petit pot de crème caramel
Crémerie Beillevaire,
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Petit pot de crème café
Crémerie Beillevaire,
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Petit pot de crème praliné
Crémerie Beillevaire,
Lait d'origine France
Perle de tapioca & coulis de mangue
Le chè à la mangue est un dessert thaïlandais composé de billes de tapioca, lait de coco et traditionnellement avec des bananes.
Nous vous p...
Mousse au Chocolat
Craquez pour ce nouveau dessert gourmand et chocolaté ! Une délicieuse mousse au chocolat pour finir votre pause déj.
Canelé
A ce petit gâteau croustillant à l'extérieur et moelleux à l’intérieur originaire de Bordeaux, terminez votre repas avec ce délicieux canelé...
Brownie tout choco à tomber à terre
Lorsque l'équipe i-LUNCH a goûté la nouvelle recette de ce brownie leur réaction a été de dire que c'était : une tuerie. Si vous aimez le ch...
Cookies Laura Todd
(+ 1.5€)
Le cookie Signature aux pépites de chocolat au lait. Le cookie Laura Todd est préparé de manière artisanale au cœur de l'atelier Parisien, a...
Yaourt à la vanille
Un délicieux yaourt à la vanille ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produit...
Yaourt à l'abricot
(+ 0.5€)
Un délicieux yaourt à l'abricot ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produit...
Yaourt à la fraise
(+ 0.5€)
Un délicieux yaourt à la fraise ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produit...
Yaourt à la myrtille
(+ 0.5€)
Un délicieux yaourt à la myrtille ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produi...
Banane pleine d'énergie !
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Pêche
Pour une peau de pêche éclatante et préparer son corps au bronzage ! Il faut terminer votre repas par une pêche blanche de Corse !
Pomme
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Poire
Généreuse en vitamines et en minéraux, elle vous apporte aussi des fibres. Ne la fendez pas en deux, consommez-la entière !
Panna cotta coulis de fruits rouges
Pour finir le déjeuner en beauté, rien de tel qu'une Panna Cotta fruits rouges !
Kiwi
Rien de tel qu'un kiwi pour faire le plein d'énergie ! Le kiwi est riche en vitamine C : un seul kiwi permet de couvrir la totalité de nos b...
Pain tradition BIO
(+ 0.4€)
Maison Landemaine
Couverts réutilisables KOZIOL - Noirs
(+ 8€)
Ce lot de 3 couverts se regroupe et s'emporte partout ! C'est une alternative aux couverts en plastique respectueuse de l'environnement, par...
Mix BIO de fruits secs
(+ 2€)
BIO, sain & gourmand
Barre céréale aux baies de goji et raisins secs - Superfood
(+ 2€)
Barre céréale aux amandes, noix de cajou et noisettes - Deluxe
(+ 2€)
Barre céréales BIO pécan cannelle
(+ 2€)
Petits carrés x4 chocolat noir
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
Petits carrés x4 lait coeur caramel
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
Petits carrés x4 noisette éclat de noisette
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
Tablette Les craquantes Lait noisettes entières
(+ 7.2€)
Toute douce, bien lactée, enrichie du craquant des éclats de noisettes, ses arômes de cacao restent marqués grâce à ses 37% de cacao.
Tablette Les craquantes Noir 72% noisettes entières
(+ 6.3€)
Chocolat riche en cacao et enrichie du craquant des éclats de noisettes, ses arômes de cacao marqués seront ravir vos papilles.
Crackers 3 graines
(+ 4.1€)
Les délicieux biscuits salés du Dr Karg's sont conçus avec des aliments de qualités issue de l'agriculture biologique. Ces crackers sont à d...
Crackers Fromage & graines
(+ 4.2€)
Les délicieux biscuits salés du Dr Karg's sont conçues avec des aliments de qualités issue de l'agriculture biologique. Ces crackers sont à...
Pain tradition BIO
(+ 0.4€)
Maison Landemaine
Petits sablés sucrés beurre salé
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
Carré craquant huile d'olive romarin
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
Granolas BIO - 50g Chocolat noir, noisettes et acérola
(+ 2€)
Bon, bio et plein de fibres !
Ce granola chocolat noir, noisette et acérola vous apportera de l'énergie et des fibres pour votre bien-être...
Chocolats gourmands fourrés aux noisettes BIO
(+ 2.5€)
BIO, sain & gourmand
Burrata + pain After Work
Le fromage traditionnel italien le plus savoureux ! Avec son coeur de crème fraîche au lait de vache, ajoutez cette burrata dans vos repas p...
PLANCHE FROMAGE pour 2 After Work
PLANCHE MIXTE pour 2 After Work
PLANCHE FROMAGE pour 2 After Work (copie)
Crackers Chia Avoine
(+ 4.1€)
Les délicieux biscuits salés du Dr Karg's sont soupoudrés de graines de chia, ils sont donc source de bonne matière grasse (oméga 3) ! Le to...
Pain tradition BIO
(+ 0.4€)
Maison Landemaine
Couverts réutilisables KOZIOL - Noirs
(+ 8€)
Ce lot de 3 couverts se regroupe et s'emporte partout ! C'est une alternative aux couverts en plastique respectueuse de l'environnement, par...
Mix BIO de fruits secs
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BIO, sain & gourmand
Barre céréale aux baies de goji et raisins secs - Superfood
(+ 2€)
Barre céréale aux amandes, noix de cajou et noisettes - Deluxe
(+ 2€)
Barre céréales BIO pécan cannelle
(+ 2€)
Petits carrés x4 chocolat noir
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
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Michel & Augustin
Petits carrés x4 noisette éclat de noisette
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Michel & Augustin
Tablette Les craquantes Lait noisettes entières
(+ 7.2€)
Toute douce, bien lactée, enrichie du craquant des éclats de noisettes, ses arômes de cacao restent marqués grâce à ses 37% de cacao.
Tablette Les craquantes Noir 72% noisettes entières
(+ 6.3€)
Chocolat riche en cacao et enrichie du craquant des éclats de noisettes, ses arômes de cacao marqués seront ravir vos papilles.
Crackers 3 graines
(+ 4.1€)
Les délicieux biscuits salés du Dr Karg's sont conçus avec des aliments de qualités issue de l'agriculture biologique. Ces crackers sont à d...
Crackers Fromage & graines
(+ 4.2€)
Les délicieux biscuits salés du Dr Karg's sont conçues avec des aliments de qualités issue de l'agriculture biologique. Ces crackers sont à...
Pain tradition BIO
(+ 0.4€)
Maison Landemaine
Petits sablés sucrés beurre salé
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
Carré craquant huile d'olive romarin
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
Granolas BIO - 50g Chocolat noir, noisettes et acérola
(+ 2€)
Bon, bio et plein de fibres !
Ce granola chocolat noir, noisette et acérola vous apportera de l'énergie et des fibres pour votre bien-être...
Chocolats gourmands fourrés aux noisettes BIO
(+ 2.5€)
BIO, sain & gourmand
Burrata + pain After Work
Le fromage traditionnel italien le plus savoureux ! Avec son coeur de crème fraîche au lait de vache, ajoutez cette burrata dans vos repas p...
PLANCHE FROMAGE pour 2 After Work
PLANCHE MIXTE pour 2 After Work
PLANCHE FROMAGE pour 2 After Work (copie)
Crackers Chia Avoine
(+ 4.1€)
Les délicieux biscuits salés du Dr Karg's sont soupoudrés de graines de chia, ils sont donc source de bonne matière grasse (oméga 3) ! Le to...
Pain tradition BIO
(+ 0.4€)
Maison Landemaine
Couverts réutilisables KOZIOL - Noirs
(+ 8€)
Ce lot de 3 couverts se regroupe et s'emporte partout ! C'est une alternative aux couverts en plastique respectueuse de l'environnement, par...
Mix BIO de fruits secs
(+ 2€)
BIO, sain & gourmand
Crackers légumes - Tomate paprika fumé
(+ 2€)
GRAAM
Crackers légumes - Patate douce piment jalapeno
(+ 2€)
GRAAM
Crackers légumes - Epinard et cumin des prés
(+ 2€)
Barre céréale aux baies de goji et raisins secs - Superfood
(+ 2€)
Barre céréale aux amandes, noix de cajou et noisettes - Deluxe
(+ 2€)
Barre céréales BIO pécan cannelle
(+ 2€)
Petits carrés x4 chocolat noir
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
Petits carrés x4 lait coeur caramel
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
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(+ 1.5€)
Michel & Augustin
Tablette Les craquantes Lait noisettes entières
(+ 7.2€)
Toute douce, bien lactée, enrichie du craquant des éclats de noisettes, ses arômes de cacao restent marqués grâce à ses 37% de cacao.
Tablette Les craquantes Noir 72% noisettes entières
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(+ 4.1€)
Les délicieux biscuits salés du Dr Karg's sont conçus avec des aliments de qualités issue de l'agriculture biologique. Ces crackers sont à d...
Crackers Fromage & graines
(+ 4.2€)
Les délicieux biscuits salés du Dr Karg's sont conçues avec des aliments de qualités issue de l'agriculture biologique. Ces crackers sont à...
Pain tradition BIO
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Maison Landemaine
Petits sablés sucrés beurre salé
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
Carré craquant huile d'olive romarin
(+ 1.5€)
Michel & Augustin
Granolas BIO - 50g Chocolat noir, noisettes et acérola
(+ 2€)
Bon, bio et plein de fibres !
Ce granola chocolat noir, noisette et acérola vous apportera de l'énergie et des fibres pour votre bien-être...
Chocolats gourmands fourrés aux noisettes BIO
(+ 2.5€)
BIO, sain & gourmand
Burrata + pain After Work
Le fromage traditionnel italien le plus savoureux ! Avec son coeur de crème fraîche au lait de vache, ajoutez cette burrata dans vos repas p...
PLANCHE FROMAGE pour 2 After Work
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PLANCHE FROMAGE pour 2 After Work (copie)
Crackers Chia Avoine
(+ 4.1€)
Les délicieux biscuits salés du Dr Karg's sont soupoudrés de graines de chia, ils sont donc source de bonne matière grasse (oméga 3) ! Le to...
