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Filet de lieu noir & son Tian de Légumes du soleil
Tout est dans le titre, un tian de légumes fondant avec son lieu noir pour un déjeuner renversant !

314
Kcal

47
g
glucides
25
g
proteines
2
g
lipides
5
g
fibres
Ingrédients
Lieu noir, Riz baslati, Aubergine, Courgette, Tomate, Ail, Oignon, Thym.
Conseils préparation
Servi froid, à réchauffer 2 minutes au micro-ondes. L'ensemble de la barquette passe au micro-ondes. Pour plus de saveur, faire réchauffer avec le couvercle.
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